JVKurmee lihapata

Herefordia lihana
Savustettua paprikaa paprikajauheena
Villisian rasvaa pekonina
Alkoholiton olut koska alkoholi haihtuu, todellisuudessa Kukko pils
Mausteeksi pari katajanoksaa, nippu timjamin oksia, rosmariinin oksa ja muutama laakerinlehti.

Ainakin 4 tuntia uunissa reilu 100 astetta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 396 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keittoliha naudan lavasta945g1417kcal188.9g0g75.6g0.9g
Vesi438g0kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g139g39kcal0.8g8.3g0.3g3.5g
Sipuli (kuorittu)151g41kcal2g7.2g0.3g2.6g
Valkosipuli 30g33kcal2.4g4.9g0.2g0.6g
Pekoni rasvainen 21g78kcal2.5g0g7.6g0g
Olut, alkoholiton Nikolai206g31kcal0.4g6g0g0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola 6.3g0kcal0g0g0g0g
Maustepippuri, annos 1g0.6g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.6g1.8kcal0.1g0.2g0g0.2g
Paprikajauhe 2.5g8kcal0.4g0.5g0.3g0.9g
Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g5.6g16kcal1.6g2g0.2g0g
Timjami (tuore) (Järvikylä), annos 10g6.3g2.9kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Tomaattipyree, Pirkka16g13kcal0.6g3.1g0.2g0.2g
Hunaja 13g41kcal0.1g10.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3960g3443kcal399.8g85.6g169.6g18.2g
Valittu annoskoko1980g1721kcal199.9g42.8g84.8g9.1g
Annoskoko puolitettuna990g861kcal100g21.4g42.4g4.6g
Arvot/100g100g87kcal10.1g2.2g4.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=405616