Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl18g77kcal2.9g7.1g3.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen21g7.1kcal0.7g1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 43g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%356g784kcal10.7g17.8g71.2g0g
Flora, vihreä 70%143g883kcal0.7g0.7g99.7g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)143g313kcal18.7g0.7g26.5g0g
Vehnäjauho, sunnuntai556g1945kcal66.7g394.5g11.7g16.7g
Leivinjauhe 11g19kcal0.6g4g0g0.1g
Sokeri333g1352kcal0g332.8g0g0g
Pätkis, 18g103g503kcal3.7g62.6g25.6g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer114g513kcal3.2g75.2g20.5g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g107g513kcal5.3g78g20.3g0g
Sokeri34g139kcal0g34.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3960g14094kcal226.4g2017.2g558.4g33.6g
Valittu annoskoko1980g7047kcal113.2g1008.6g279.2g16.8g
Annoskoko puolitettuna990g3524kcal56.6g504.3g139.6g8.4g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696