Kurpitsa vuoka
4 kurpisaa viipaloituna,
jauhelihaa 400g
2 ruoka kermaa
1 sipuli pilkottuna
Juusto raaste.
voukaan laitettuna kaikki oman tyylin/ maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 619 grammaa
Nepa1
jauhelihaa 400g
2 ruoka kermaa
1 sipuli pilkottuna
Juusto raaste.
voukaan laitettuna kaikki oman tyylin/ maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 619 grammaa
Nepa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurpitsa | 8081g | 1283kcal | 60.6g | 161.6g | 8.1g | 161.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 808g | 1789kcal | 141.4g | 0g | 137.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 808g | 485kcal | 9.7g | 22.6g | 40.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 101g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 202g | 727kcal | 58.6g | 3.4g | 56.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 8624kcal | 543.2g | 384.8g | 485.4g | 326.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4312kcal | 271.6g | 192.4g | 242.7g | 163.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2156kcal | 135.8g | 96.2g | 121.4g | 81.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 2.7g | 1.9g | 2.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu