Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 3231g | 1150kcal | 5.2g | 229.7g | 2.9g | 64.6g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 24g | 88kcal | 0.8g | 19.3g | 0.8g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 1212g | 6453kcal | 4g | 4.2g | 727g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1333g | 1901kcal | 166.6g | 4g | 136.6g | 0g | |
Sokeri | 1373g | 5574kcal | 0g | 1371.8g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 565g | 3212kcal | 144.7g | 74.6g | 243.1g | 89.3g | |
Korppujauho | 1616g | 5916kcal | 169.5g | 1210g | 16.6g | 85.6g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 162g | 549kcal | 19.4g | 96.9g | 4.5g | 19.4g | |
Leivinjauhe | 81g | 142kcal | 4.2g | 30.5g | 0g | 0.4g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 404g | 137kcal | 12.4g | 19.8g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 50245kcal | 1053.6g | 6121.6g | 2263.8g | 518.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 25122kcal | 526.8g | 3060.8g | 1131.9g | 259.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 12561kcal | 263.4g | 1530.4g | 566g | 129.7g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |