Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 295g | 1033kcal | 35.4g | 209.6g | 6.2g | 8.9g | |
Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10g | 36kcal | 0.4g | 8g | 0.4g | 0g | |
Rypsiöljy | 90g | 797kcal | 0g | 0g | 90.1g | 0g | |
Sokeri | 250g | 1016kcal | 0g | 249.9g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 961g | 429kcal | 1.8g | 90.5g | 1g | 17.3g | |
Annoskoko tuplana | 3968g | 7415kcal | 140.6g | 1137.4g | 245.2g | 52.4g | |
Valittu annoskoko | 1984g | 3707kcal | 70.3g | 568.7g | 122.6g | 26.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 992g | 1854kcal | 35.2g | 284.4g | 61.3g | 13.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |