Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		283g	404kcal	35.4g	0.8g	29g	0g
Sokeri		328g	1332kcal	0g	327.8g	0g	0g
Voi		193g	1400kcal	2.3g	0.8g	156.9g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		257g	87kcal	7.9g	12.6g	0.3g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		13g	52kcal	0g	12.7g	0g	0g
Leivinjauhe		19g	34kcal	1g	7.3g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		23g	86kcal	4.3g	2.5g	5g	7g
Vehnäjauho puolikarkea		418g	1435kcal	42.6g	292.7g	5g	14.6g
Tomusokeri 1dl=60g		292g	1168kcal	0g	292.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		15g	57kcal	2.9g	1.7g	3.4g	4.7g
Voi		64g	467kcal	0.8g	0.3g	52.3g	0g
Kahvi mustana 100ml		77g	2.5kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	3968g	13046kcal	194.8g	1903g	504g	52.8g
	Valittu annoskoko	1984g	6523kcal	97.4g	951.5g	252g	26.4g
	Annoskoko puolitettuna	992g	3262kcal	48.7g	475.8g	126g	13.2g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu