Raksufitness sanoi...
Kopioitu joltakin foorumilta
perjantai 20.04.2012 klo 16:35
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 360g | 2203kcal | 76g | 24.8g | 200.9g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 960g | 407kcal | 94.2g | 3.8g | 1g | 0g | |
Voi | 224g | 1625kcal | 2.7g | 0.9g | 182.1g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 400g | 184kcal | 12.8g | 19.2g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3968g | 9157kcal | 371.4g | 176.6g | 780g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1984g | 4579kcal | 185.7g | 88.3g | 390g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 992g | 2289kcal | 92.9g | 44.2g | 195g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 9.4g | 4.5g | 19.7g | 0g |