Juustopannari vhh
Sekoita munat, valutettu raejuusto, sulatettu voi ja juustoraaste.
Sulata herne-maissi-porkkana ja valuta sekä pieni meetvursti (tai jätä pinnalle kokonaisiksi siivuiksi).
Paistetaan 200 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pramitra
Sulata herne-maissi-porkkana ja valuta sekä pieni meetvursti (tai jätä pinnalle kokonaisiksi siivuiksi).
Paistetaan 200 asteessa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2986g | 4260kcal | 373.3g | 9g | 306.1g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 2262g | 2036kcal | 339.4g | 56.6g | 45.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1810g | 6516kcal | 506.8g | 36.2g | 488.7g | 0g | |
| Voi | 453g | 3282kcal | 5.4g | 1.8g | 367.9g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 1810g | 1231kcal | 56.1g | 217.2g | 12.7g | 54.3g | |
| Meetvursti, kevyt (Snellman) | 679g | 1520kcal | 170.4g | 6.8g | 88.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37691kcal | 2902.8g | 655.2g | 2617.6g | 108.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18846kcal | 1451.4g | 327.6g | 1308.8g | 54.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9423kcal | 725.7g | 163.8g | 654.4g | 27.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.5g | 3.3g | 13.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu