Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 775g | 543kcal | 93g | 31g | 3.9g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 465g | 1068kcal | 104.7g | 0g | 69.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 620g | 782kcal | 68.2g | 1.9g | 55.8g | 0g | |
| Vehnälese | 37g | 85kcal | 5g | 5.7g | 1.7g | 14g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 74g | 226kcal | 6.5g | 41.2g | 1.4g | 10.3g | |
| Leivinjauhe | 16g | 27kcal | 0.8g | 5.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3976g | 5462kcal | 556.4g | 171.4g | 265.2g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 1988g | 2731kcal | 278.2g | 85.7g | 132.6g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 994g | 1366kcal | 139.1g | 42.9g | 66.3g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14g | 4.3g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu