Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		16g	4.2kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		153g	381kcal	21.9g	8.4g	29g	0.7g
Smetana		30g	117kcal	0.6g	0.7g	12.6g	0g
	Annoskoko tuplana	398g	1004kcal	45.4g	19.8g	83.2g	2g
	Valittu annoskoko	199g	502kcal	22.7g	9.9g	41.6g	1g
	Annoskoko puolitettuna	100g	251kcal	11.4g	5g	20.8g	0.5g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	5g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu