Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g6.3g3.8kcal0.8g0.1g0g0g
Siirappi 5g15kcal0g3.7g0g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 21g68kcal2.2g12.5g0.5g2g
Kaurahiutale 10g37kcal1.4g5.7g0.7g1g
Vehnäjauho puolikarkea 38g129kcal3.8g26.3g0.5g1.3g
Palvikinkku HK 3%31g31kcal5.6g0.2g0.9g0g
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g19g49kcal5.6g0.4g2.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen63g21kcal2.1g3.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana399g726kcal44.8g104g12.2g8.6g
Valittu annoskoko199g363kcal22.4g52g6.1g4.3g
Annoskoko puolitettuna100g182kcal11.2g26g3.1g2.2g
Arvot/100g100g182kcal11.2g26.1g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=252208