Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		16g	4.2kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		154g	382kcal	22g	8.4g	29.1g	0.7g
Smetana		30g	117kcal	0.6g	0.7g	12.6g	0g
	Annoskoko tuplana	399g	1006kcal	45.6g	19.8g	83.4g	2g
	Valittu annoskoko	200g	503kcal	22.8g	9.9g	41.7g	1g
	Annoskoko puolitettuna	100g	252kcal	11.4g	5g	20.9g	0.5g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	5g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu