Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 63g | 28kcal | 0.4g | 5.6g | 0.3g | 0.3g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 63g | 40kcal | 1.9g | 3g | 2.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 140kcal | 4.1g | 28.5g | 0.5g | 1.4g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 399g | 537kcal | 19.6g | 85g | 11.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 199g | 268kcal | 9.8g | 42.5g | 5.8g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 100g | 134kcal | 4.9g | 21.3g | 2.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 4.9g | 21.3g | 2.9g | 0.9g |