Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 3012g | 985kcal | 18.7g | 167.5g | 6g | 76.8g | |
| Sipuli | 1506g | 456kcal | 18.8g | 72.3g | 3g | 25.6g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 60g | 169kcal | 4.8g | 5.7g | 14.5g | 1g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 904g | 1355kcal | 162.7g | 0g | 81.3g | 0g | |
| Vesi | 4518g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 5929kcal | 410g | 491g | 209.6g | 206.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2964kcal | 205g | 245.5g | 104.8g | 103.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1482kcal | 102.5g | 122.8g | 52.4g | 51.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2.1g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu