Porkkana-puolukkakiisseli
Kypsänä 711g
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
Oikeasti vettä 5dl, mutta muutettu veden määrää siten että reseptiä voidaan käyttää suoraan laskematta kypsää/raakaa suhdetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1786g | 584kcal | 11.1g | 99.3g | 3.6g | 45.5g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1800g | 699kcal | 7.9g | 122.4g | 9g | 46.8g | |
| Sokeri | 985g | 3996kcal | 0g | 983.5g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 338g | 1131kcal | 0.2g | 275.4g | 0.2g | 4.7g | |
| Vesi | 5091g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12819kcal | 38.4g | 2961.2g | 25.6g | 194g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6410kcal | 19.2g | 1480.6g | 12.8g | 97g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3205kcal | 9.6g | 740.3g | 6.4g | 48.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.2g | 14.8g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu