Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 226g | 1423kcal | 38.4g | 20.6g | 131g | 24.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 147g | 504kcal | 15g | 102.8g | 1.8g | 5.1g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 45g | 325kcal | 0.5g | 0.5g | 36.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 27g | 110kcal | 0g | 27.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 102g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1130g | 526kcal | 5.6g | 94.9g | 2.3g | 21.5g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 90g | 361kcal | 0.1g | 89.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 226g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3996g | 6518kcal | 119.8g | 675g | 342.4g | 101.6g | |
| Valittu annoskoko | 1998g | 3259kcal | 59.9g | 337.5g | 171.2g | 50.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 999g | 1630kcal | 30g | 168.8g | 85.6g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu