Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 719g | 2305kcal | 192.5g | 0g | 172.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 324g | 87kcal | 4.2g | 15.5g | 0.6g | 5.5g | |
| Timjami | 0.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 216g | 712kcal | 4.3g | 5.4g | 75.5g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 180g | 503kcal | 34.2g | 0g | 39.5g | 0g | |
| Vesi | 539g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 20g | 55kcal | 1.8g | 1.4g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3996g | 7330kcal | 474.2g | 45g | 584.6g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1998g | 3665kcal | 237.1g | 22.5g | 292.3g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 999g | 1833kcal | 118.6g | 11.3g | 146.2g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu