Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		563g	1099kcal	105.2g	0g	76g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		1126g	857kcal	21.2g	174.5g	2.3g	11.3g
Purjosipuli		56g	13kcal	1g	1.4g	0.1g	1.2g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		113g	60kcal	6.4g	6g	1g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		101g	289kcal	15.7g	0.2g	25.3g	0g
Tilli, tuore		17g	5.1kcal	0.6g	0.2g	0.1g	0.4g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		23g	167kcal	0.2g	0.2g	18.5g	0g
	Annoskoko tuplana	3996g	4978kcal	300.6g	365g	246.6g	25.8g
	Valittu annoskoko	1998g	2489kcal	150.3g	182.5g	123.3g	12.9g
	Annoskoko puolitettuna	999g	1245kcal	75.2g	91.3g	61.7g	6.5g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu