Chokella
Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.
Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.
Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.
P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Eirene
Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.
Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.
P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Eirene
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alpro soijamaito makeuttamaton | 8.8g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0.1g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 8.8g | 28kcal | 2g | 0.9g | 1.8g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 0.5g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 1.8g | 7.5kcal | 0.1g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 87kcal | 4.8g | 4.6g | 5.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 44kcal | 2.4g | 2.3g | 2.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 1.2g | 1.2g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 219kcal | 12.1g | 11.6g | 13.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu