Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 13g | 25kcal | 0.3g | 0.1g | 2.4g | 0.8g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 6.3g | 5.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 1.3g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 70kcal | 1g | 0.8g | 6.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 35kcal | 0.5g | 0.4g | 3.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 0.3g | 0.2g | 1.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.5g | 2g | 16.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu