Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 4.2g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.5g | 19kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 0.2g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.2g | 8.8kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 1.7g | 4.5kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 1.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 3.3g | 19kcal | 0.3g | 1.2g | 1.4g | 0g | |
Kaurahiutale | 0.7g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 40g | 159kcal | 2.4g | 19g | 8.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 20g | 80kcal | 1.2g | 9.5g | 4.2g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 40kcal | 0.6g | 4.8g | 2.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 397kcal | 6g | 47.3g | 20.9g | 1.5g |