Makaronilaatikko 2
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4.5g | 7.4kcal | 0.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8.4g | 2.8kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Pinaatti, pakaste, Rainbow | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 4.5g | 16kcal | 0.6g | 2.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 57kcal | 3.8g | 6.6g | 1.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 29kcal | 1.9g | 3.3g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 14kcal | 1g | 1.7g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9.5g | 16.5g | 3.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu