Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 6.8g | 3.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 2g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Voi | 2g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 3.5g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 2g | 6.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 2.1g | 7.7kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Kaurahiutale | 1.2g | 4.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 99kcal | 3.6g | 7.8g | 6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 49kcal | 1.8g | 3.9g | 3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 25kcal | 0.9g | 2g | 1.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 8.9g | 19.3g | 14.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu