Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		7g	11kcal	1.3g	0g	0.6g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.3g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		7g	12kcal	0.1g	0.2g	1.2g	0g
Herkkusieni säilyke		2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		1.8g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		1.1g	3kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	61kcal	3.2g	1.2g	4.6g	0g
	Valittu annoskoko	20g	31kcal	1.6g	0.6g	2.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	15kcal	0.8g	0.3g	1.2g	0g
	Arvot/100g	100g	152kcal	7.9g	3g	11.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu