Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 2g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 2.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 3.1g | 5.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 33kcal | 1g | 4.4g | 1g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 17kcal | 0.5g | 2.2g | 0.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 8kcal | 0.3g | 1.1g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.5g | 10.9g | 2.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu