Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		19g	7.5kcal	0.4g	1.3g	0.1g	0.3g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		0.8g	3.7kcal	0.4g	0.2g	0.1g	0.1g
Rypsiöljy		0.6g	5.5kcal	0g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	33kcal	1.6g	3g	1.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	20g	17kcal	0.8g	1.5g	0.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.4g	0.8g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	83kcal	4g	7.4g	4g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu