Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 3.1g4.6kcal0.7g0g0.2g0g
Peruna, keskikokoinen 60g3.8g2.3kcal0.1g0.5g0g0g
Keittojuurekset, Pirkka1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 12g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana41g15kcal1.6g1.2g0.4g0g
Valittu annoskoko20g8kcal0.8g0.6g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna10g4kcal0.4g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g37kcal3.9g3g1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379044