Marjan Hirvipossujuurespaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		6.1g	6.9kcal	1.3g	0g	0.2g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sianliha keskiarvo		3g	6.6kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Lanttu		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	29kcal	3.8g	0.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	20g	14kcal	1.9g	0.2g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	1g	0.1g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	71kcal	9.4g	1g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu