Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		16g	30kcal	2.3g	0.5g	2.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		1.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	62kcal	4.6g	1.6g	4.2g	0g
	Valittu annoskoko	21g	31kcal	2.3g	0.8g	2.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	16kcal	1.2g	0.4g	1.1g	0g
	Arvot/100g	100g	152kcal	11.2g	3.9g	10.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu