Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 12g | 32kcal | 3.4g | 0g | 2g | 0g | |
| Puuroriisi | 7g | 25kcal | 0.4g | 5.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 116kcal | 7.6g | 10.8g | 4.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 58kcal | 3.8g | 5.4g | 2.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 29kcal | 1.9g | 2.7g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 18.6g | 26.5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu