Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 0.9g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 0.9g | 3.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 4.7g | 18kcal | 2.1g | 1.3g | 0.3g | 0.7g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 4.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 136kcal | 7g | 2.8g | 11.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 68kcal | 3.5g | 1.4g | 5.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 34kcal | 1.8g | 0.7g | 2.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 334kcal | 17.2g | 6.9g | 27.9g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu