Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		6.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kiinankaali		7.8g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		4.4g	2.6kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	11kcal	0.2g	2.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	21g	5kcal	0.1g	1.1g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.5g	5.4g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu