Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 7.8g | 25kcal | 0.9g | 4.9g | 0.2g | 0.9g | |
| Vehnälese | 0.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Kookoshiutale | 1.4g | 9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.9g | 0.2g | |
| Saksanpähkinä | 2.3g | 16kcal | 0.3g | 0.1g | 1.5g | 0.4g | |
| Auringonkukansiemen | 3.9g | 23kcal | 0.9g | 0.5g | 1.9g | 0.2g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Rusina | 2.3g | 6.9kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 172kcal | 5g | 15.8g | 9g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 86kcal | 2.5g | 7.9g | 4.5g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 43kcal | 1.3g | 4g | 2.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.2g | 38.5g | 22g | 11.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu