Mango smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka smoothie hedelmäsekoitus (Pirkka), annos 125g		6.8g	4.2kcal	0g	0.9g	0g	0g
Valiojogurtti vanilja, 30 % väh. sokeria		5.5g	3.8kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0g
Tuoremehu, Reilun kaupan, appelsiini-mango		8.2g	3.7kcal	0g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	23kcal	0.4g	4.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	21g	12kcal	0.2g	2.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	6kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	57kcal	1g	10.7g	0.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu