Päärynä cottis

Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Juustonaksu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä kuorittu		4.5g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		7.1g	6.5kcal	1.1g	0.2g	0.1g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		8.8g	5.2kcal	0.9g	0.3g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	41g	29kcal	4g	2.2g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	21g	14kcal	2g	1.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	1g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	9.7g	5.3g	0.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239726