Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 4.1g | 19kcal | 0.3g | 2.5g | 0.9g | 0.1g | |
| Voi | 1.7g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 2.7g | 4.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2.7g | 9kcal | 0.1g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 1.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 1.5g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 3.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 121kcal | 1.6g | 11.8g | 7.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 60kcal | 0.8g | 5.9g | 3.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 30kcal | 0.4g | 3g | 2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 296kcal | 3.9g | 28.9g | 19.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu