Kasvissose keitto

Pese, kuori, keitä, mausta ja soseuta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 441 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broccoli mix (X-tra), annos 250g3.9g1.4kcal0.1g0.1g0g0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g1.8g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g3.9g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Peruna, punnittu kuorineen 3.1g2kcal0g0.4g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 7.8g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana41g11kcal0.4g1.8g0g0.4g
Valittu annoskoko21g6kcal0.2g0.9g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g3kcal0.1g0.5g0g0.1g
Arvot/100g100g28kcal1g4.3g0g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=342612