Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 5.9g | 3.4kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 4.2g | 1.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 5.3g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Ruokosokeri | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 4.7g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 41g | 26kcal | 1.2g | 4.4g | 0.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 13kcal | 0.6g | 2.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 2.9g | 10.6g | 1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu