Terveysleipä leipäkoneella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		7.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy		0.3g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		0.8g	2.6kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0.2g
Auringonkukansiemen		1.3g	7.5kcal	0.3g	0.2g	0.6g	0.1g
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe		10g	33kcal	1.1g	6.2g	0.2g	0.6g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	92kcal	3.2g	13g	2.6g	1.8g
	Valittu annoskoko	21g	46kcal	1.6g	6.5g	1.3g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	10g	23kcal	0.8g	3.3g	0.7g	0.5g
	Arvot/100g	100g	221kcal	7.7g	31.3g	6.3g	4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu