| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiiva, 50g | 0.9g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 40kcal | 1.2g | 8.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Oliiviöljy | 0.5g | 4.4kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 89kcal | 2.6g | 16.2g | 1.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 44kcal | 1.3g | 8.1g | 0.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 0.7g | 4.1g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 6.3g | 38.9g | 2.9g | 1.9g | |