Raikas pirtelö

Kaikki aineet tehosekoittimeen ja pirtelö on valmis nautittavaksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Supa52

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesimelooni tuore ilman kuoria (-), annos 1g		7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		6g	2.4kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Appelsiini, kuorittu		3.3g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Banaani, kuorittu		2.2g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vesimelooni tuore ilman kuoria (-), annos 1g		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Appelsiini, kuorittu		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		0.3g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	17kcal	0.2g	3.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	21g	9kcal	0.1g	1.6g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	41kcal	0.5g	7.7g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=341079