Parempi marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.
Makeuta makeutusjauheella.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Jezzy
Makeuta makeutusjauheella.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Jezzy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 3.3g | 7.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 10g | 5.5kcal | 0.8g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Marja keskiarvo | 6.5g | 3.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 1.4g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 40kcal | 2g | 4g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 20kcal | 1g | 2g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 10kcal | 0.5g | 1g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 9.5g | 3.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu