Riistakäristys pekonilla ja herkkusienillä

Käristetään pannulla voinokareessa pekonit, sipulit ja käristyslihat ja herkkusienet pienissä erissä.

Lisätään mausteet mustapippuri myllystä, 10 kpl murskattuja maustepippureita, teelusikallinen paprikamaustetta, kuivattua valkosipulia myllystä, loraus soijakastiketta, suola.

Rautapataan aineet ja pullollinen olutta ja uuniin 200 C 1/2 h ja lasketaan lämpö 175 C ja haudutetaan tunnin verran.

Tarjoillaan perunamuusin ja puolukkahillon kera.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Jujaka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoni (Dulano)1.8g4.5kcal0.3g0.1g0.3g0g
Metsästäjän käristys (Kylmänen), annos 100g8.4g9kcal1.7g0g0.4g0g
Viipaloituja herkkusieniä (Eldorado), annos 115g2.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sipuli (kuorittu)2.8g0.8kcal0g0.1g0g0g
Voi vähäsuolainen 0.4g3.1kcal0g0g0.3g0g
Soijakastike 0.4g0.3kcal0g0g0g0g
Keskiolut, 4.5%, annos 333g4.7g2kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana42g41kcal4g1g2g0g
Valittu annoskoko21g21kcal2g0.5g1g0g
Annoskoko puolitettuna11g10kcal1g0.3g0.5g0g
Arvot/100g100g98kcal9.6g2.4g4.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=107848