Palautumispirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia		5.6g	2.3kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0.1g
Rahka, valio		2.8g	1.8kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		2.8g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		3.4g	2.8kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		6.4g	3.8kcal	0g	1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	42g	24kcal	1.2g	4g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	21g	12kcal	0.6g	2g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	6kcal	0.3g	1g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	56kcal	2.9g	9.5g	0.5g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu