Mummin tehojuoma

Sauvasekoittimella kaikki sekaisin smoothieksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 447 grammaa

Pmonkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiini, kuorittu 8.9g4.2kcal0g0.8g0g0.2g
Banaani, kuorittu 2.9g2.6kcal0g0.5g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu1.6g2kcal0.2g0g0.1g0g
Hunaja 0.5g1.6kcal0g0.4g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 7g2.4kcal0.2g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana42g26kcal0.8g4g0.2g0.6g
Valittu annoskoko21g13kcal0.4g2g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna11g6kcal0.2g1g0.1g0.2g
Arvot/100g100g61kcal1.9g9.6g0.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=168364