Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 6.3g | 4.7kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 50g | 69kcal | 3.8g | 2.7g | 5g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 100g | 305kcal | 9.7g | 61g | 2g | 15g | |
Kananmuna kuoreton | 6.3g | 8.9kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 400g | 775kcal | 30.2g | 127.6g | 15.2g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 200g | 388kcal | 15.1g | 63.8g | 7.6g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 100g | 194kcal | 7.6g | 31.9g | 3.8g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |