Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 125g | 248kcal | 3.3g | 1g | 24.2g | 8.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 63g | 54kcal | 1.9g | 2.8g | 3.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 13g | 49kcal | 0.3g | 0.3g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 700kcal | 11g | 8.2g | 66.6g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 350kcal | 5.5g | 4.1g | 33.3g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 175kcal | 2.8g | 2.1g | 16.7g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.8g | 2.1g | 16.7g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu