KFC Leivitetty kana

Sekoita jauho + perunajauho + piripiri 1 tl + paprikajauhe ½ tl astiassa.

Pyörittele kanapalat jauhoseoksessa.

Kaada korkeareunaiselle paistinpannulle ½ dl rypsiöljyä lämpenemään.

Öljy on lämmin, kun leivänpala tirisee heti.

Laita puolet kanoista pannulle paistumaan ja vähennä lämpöä hieman.

Paista kanat kummaltakin puolelta n. 5 min / puoli kunnes ne ovat kypsiä.

Nosta valmiit palat talouspaperille valumaan.

Öljyä jää pannulle paiston jälkeen n. 2 rkl, jolloin ruokaan jää tuo kalorilaskennassa huomioitu 17 g. Yksi annos ruokaa on yksi kanapala.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Hetsup