Minttu-porkkanakakku
Vatkaa munat ja sokerit vaahdoksi.
Lisää öljy vaahtoon.
Sekoita kuivat aineet, myös jauhettu minttu mauste, (ei löytynyt listalta) seokseen ja raastettu porkkana.
Laita taikina n. kolmeen (3) vuokaan.
Paista uunissa 175-200 asteessa n. tunti.
Reseptistä tulee n. 54 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Ropelli65
Lisää öljy vaahtoon.
Sekoita kuivat aineet, myös jauhettu minttu mauste, (ei löytynyt listalta) seokseen ja raastettu porkkana.
Laita taikina n. kolmeen (3) vuokaan.
Paista uunissa 175-200 asteessa n. tunti.
Reseptistä tulee n. 54 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Ropelli65
Ropelli65 sanoi...
Muista minttu vaikka sitä ei ole ojeen listassa!
lauantai 25.01.2014 klo 13:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, omega, kuoreton | 31g | 42kcal | 3.8g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Sokeri | 39g | 160kcal | 0g | 39.3g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 4.2g | 16kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 68g | 232kcal | 6.9g | 47.3g | 0.8g | 2.4g | |
| Leivinjauhe | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 17g | 147kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Porkkana | 42g | 14kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 400g | 1222kcal | 22g | 186.2g | 41.2g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 200g | 611kcal | 11g | 93.1g | 20.6g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 100g | 306kcal | 5.5g | 46.6g | 10.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 305kcal | 5.5g | 46.5g | 10.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu