Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3106g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 621g | 168kcal | 3.7g | 32.9g | 1.2g | 15.5g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 621g | 1429kcal | 180.1g | 15.5g | 74.5g | 0g | |
| Hiiva | 155g | 116kcal | 20.4g | 1.7g | 0.6g | 10.7g | |
| Siirappi | 186g | 562kcal | 0.2g | 138.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 4969g | 16646kcal | 685.7g | 3185.1g | 114.3g | 298.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 311g | 2795kcal | 0g | 0g | 310.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 43430kcal | 1780.2g | 6746.6g | 1002.4g | 648.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 21715kcal | 890.1g | 3373.3g | 501.2g | 324.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10857kcal | 445.1g | 1686.7g | 250.6g | 162.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu